二胎備孕半年都沒懷上 不要給自己太大壓力



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備孕二胎真難,N久都沒懷上!

網友A:我懷第一胎時,想懷第一個月就懷上瞭,這次卻那麼難!我第一胎是女兒,現在計劃要二胎,就想女兒雙全,所以心裡壓力好大。就在同房那幾天用小蘇打水沖洗陰道,還有吃瞭蘇打片,都不知道有沒有受到影響,現在真的煩得很。每天都用排卵試紙測到強陽同房,可就是沒懷上。現在都不知道該不該去檢查,我很怕自己的輸卵管會堵瞭,聽說通那個很痛。

網友B:我也是二胎,相隔五年瞭,第一臺很容易就懷上瞭,為什麼二胎那麼難呢。我也去醫院做瞭檢查,醫生說沒事的,可就是懷不上,真是煩透瞭。

看瞭這兩位網友的故事,小易媽先糾正一個常識性的錯誤,不要相信蘇打水清洗陰道能懷男孩的“歪理邪說”,人為破壞酸堿度會容易造成細菌感染,發生婦科炎癥,得不償失!網友A趕緊住手,不要在錯誤的道路上越走越遠瞭!

很多備孕二胎的媽媽都有這樣的疑慮,懷老大時候很容易,想要老二怎麼就這麼難呢?懷不上的原因有很多的,二胎備孕N久懷上該怎麼辦呢?小易媽分備孕女性和準爸爸兩個維度來說。

先說說備孕二胎的女性,最重要的就是心態!

1.心態!保持良好心態,順其自然

懷孕生子本身是一件順應自然的事有就要,很多備孕的女性總是疑神疑鬼,當初懷老大那麼容易,想再要一個咋就這麼難。難道輸卵管堵瞭?老公精子有問題瞭……無形中給雙方造成很大壓力。還有的女性或者傢庭對二胎的性別有很大傾向性,雖說重男輕女的觀念很少瞭,但想湊個“好”成瞭很多人的願望,可性別不是個人能左右的,這個壓力要不得!

一定要調整好心態,緊張、心急那是不行的,要放松心態,有時候越緊張反而越不好懷,自然點反而會更容易懷上的。

2.適當補充葉酸

很多備孕二胎的媽媽都已是高齡女性,葉酸可以降低胎兒畸形的發生率,對預防妊娠期高血壓也有益處。要一直補充道懷孕後的12周為止,切記需要適量而止。

3.控屏東借錢制好體重

生完孩子大多媽媽的身材都會發生變形,肥胖問題成為瞭媽媽們備孕二胎的第一個“攔路虎”。建議,先減肥後懷孕,“管住嘴、邁開腿”科學的減肥。

體質指數(BMI)=體重(台南信貸試算公式kg)÷身高^2(m)

用BMI這個公式算一下台南借錢管道,成人的BMI數值:

過輕:低於18.5

正常:18.5-24.99

過重:25-28

肥胖:28-32

非常肥胖, 高於32

備孕二胎桃園小額借款的媽媽要控制住自己的體重,維持在正常的體重就可以瞭。

4.到正規醫院做檢查

一般引起女性不孕的原因主要是有輸卵管的堵塞,卵巢無法正常排卵,女性性激素紊亂,婦科炎癥等都會對生育有影響的。建議到正規的醫院做檢查。

備孕二胎男性應該怎麼辦?

既然決定備孕二胎瞭,那麼請從現在開始放松心情,調整作息,戒煙戒酒,鍛煉身體,好好的靜待寶寶來臨。

1.戒煙戒酒

對於備孕二胎的男性多半都四十歲左右,事業小有成就,平時工作應酬較多,煙酒基本上成瞭應酬必不可少的工具,但煙酒其實也是男性生殖健康和胎兒發育的頭號殺手,所銀行 信貸 比較以從備孕開始就應該戒煙戒酒。

2.養成健康的作息時間




不少男性因平時工作應酬、周末節假日朋友聚會,早就養成瞭不到深夜不歸傢的習慣,從決定備孕開始,男性最好跟女性一起調整作息時間,養成健康的生活方式。

3.鍛煉身體,預防肥胖

許多男性一過三十五歲就開始發福長胖,要想備孕二胎就該積極的鍛煉身體瞭,通過運動加快新陳代謝,改善循環功能,提高精子活力。

4.做精子檢查

禁欲3-7天,檢查精液,瞭解精子的質量。

本文來源:網易親子

責任編輯:馬麗_NQ3052
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